ВСОШ по физической культуре, региональный этап, 9–11 класс, 2024/2025 — тренировочный комплект

«ВСОШ · Физическая культура · Региональный этап · 9–11 класс · 2024/2025» — тренировочный комплект теоретико-методического тура сезона 2024/2025 учебного года. Практический тур требует выполнения упражнений и в комплект не входит.

Какие темы охватывает набор

Старшеклассник вспомнит историю физической культуры в России и устройство комплекса ГТО, разберётся с терминологией лёгкой атлетики и гимнастики, повторит способы передвижения на лыжах и стили плавания, научится вести самоконтроль и оценивать реакцию организма по функциональным пробам, узнает основы антидопинговых правил, разберёт требования гигиены и питания при нагрузках и познакомится с задачами адаптивной физической культуры.

Как устроена работа

Комплект включает 15 заданий с автоматической проверкой: числовой ответ, выбор одного и выбор нескольких вариантов, соответствие. Порядок вариантов перемешивается, итоги открываются сразу после закрытия работы.

Разбор и подготовка

После сдачи к каждому заданию доступно пояснение: почему частоту сердечных сокращений считают ключевым показателем самоконтроля, отчего восстановление пульса важнее его максимума, почему спортсмен отвечает за всё попавшее в его организм. Разбор объясняет смысл нормы, а не предлагает её заучить.

Кому пригодится

Набор пригодится учителю физической культуры для подготовки команды к региональному туру и старшекласснику для самостоятельной тренировки дома.

Технические возможности

Задания открываются в браузере на компьютере, планшете или мобильном телефоне, поэтому подойдёт любое устройство под рукой. Есть возможность настроить срок сдачи, что позволяет назначать комплект на дом. Для защиты от подсказок отслеживается, покидал ли ученик вкладку с тестом ради других вкладок или приложений.