Спортивные игры и лыжи в седьмом классе — это уже правила, тактика и переходы с хода на ход.
Что нужно знать
- Баскетбол изобрёл Джеймс Нейсмит (1891), волейбол — Уильям Морган (1895).
- Пробежка — больше двух шагов с мячом в руках без ведения.
- В волейболе команда касается мяча не более трёх раз; переход — по часовой стрелке.
- «Вне игры» в футболе — атакующий ближе к воротам, чем предпоследний защитник, в момент передачи.
- Подъём на лыжах — «ёлочкой» и «лесенкой»; торможение — «плугом».
- Одновременный одношажный ход — один шаг на одновременный толчок двумя палками.
- Матч в футболе начинают ударом по мячу из центра поля.
- В баскетболе за попадание из-за трёхочковой линии дают 3 очка, со штрафного — 1.
- Переход с попеременного хода на одновременный делают на пологих спусках и ровных участках.
- Защита в спортивных играх бывает личная и зонная.
Где чаще всего ошибаются
- Путать изобретателей баскетбола и волейбола.
- Тормозить «ёлочкой».
- Касаться мяча в волейболе дважды подряд.
Проверить себя
По этой же главе есть проверочная работа из 11 заданий на 30 минут. Проверка автоматическая, результат виден сразу — и по работе целиком, и по каждой теме.
Физическая культура · 7 класс · Матвеев, 2023 · Спортивные игры и лыжная подготовка