На уроке первоклассник бегает, прыгает, лазает и играет. Проверяется не умение, а понимание: как называется упражнение, что для него нужно и как играть честно.
Что нужно знать
- Физкультминутка — короткая разминка посреди урока, чтобы отдохнуть.
- Строевые команды: «Становись!» — встать в строй, «Равняйсь!», «Смирно!», «Разойдись!».
- Урок начинается с разминки.
- Лазают только по гимнастической стенке и только под присмотром учителя.
- Для лыж нужны палки, тёплая одежда, шапка и варежки.
- Подвижные игры («Салки», «Пятнашки») играют по правилам: осалили — становишься водящим.
- Бег делает быстрее, скакалка — ловчее.
- В строю стоят по росту, не разговаривают и смотрят на учителя.
- Прыгают на одной и на двух ногах, мягко приземляясь на носки.
- На лыжах сначала учатся ступающему шагу, потом скользящему.
Где чаще всего ошибаются
- Толкает других, чтобы выиграть.
- Не признаёт, что его осалили.
- Путает физкультминутку с переменой.
Проверить себя
По этой же главе есть проверочная работа из 10 заданий на 30 минут. Проверка автоматическая, результат виден сразу — и по работе целиком, и по каждой теме.
Физическая культура · 1 класс · Матвеев, 2023 · Упражнения и подвижные игры