Первая помощь начинается не с пострадавшего, а с оценки обстановки. Порядок шагов важнее отдельных приёмов — их отрабатывают на манекене.
Что нужно знать
- Здоровье — физическое, психическое и социальное благополучие.
- Инфекционные болезни (грипп, корь, туберкулёз) передаются от человека к человеку; неинфекционные (диабет, болезни сердца) — нет.
- Профилактика инфекций: мытьё рук, вакцинация, проветривание, маска при болезни.
- Эпидемия — регион, пандемия — много стран, карантин — меры ограничения.
- Порядок первой помощи: безопасность → сознание → дыхание → вызов 103 или 112.
- При реанимации давят на центр грудной клетки прямыми руками.
- Кровотечение: прямое давление на рану и давящая повязка; жгут — только при сильном артериальном кровотечении из конечности, с запиской о времени.
- Ожог: охлаждать прохладной водой 10–20 минут.
Где чаще всего ошибаются
- Бросаться к пострадавшему, не оглядевшись.
- Давать воду человеку без сознания.
- Смазывать ожог маслом или прокалывать пузыри.
Проверить себя
По этой же главе есть проверочная работа из 11 заданий на 30 минут. Проверка автоматическая, результат виден сразу — и по работе целиком, и по каждой теме.