Гимнастика, акробатика и лёгкая атлетика, 8 класс — тест по физкультуре (Матвеев)

Работа проверяет знания по гимнастике и лёгкой атлетике на уровне восьмого класса: техника, правила эстафет и метаний, а также достижения отечественных спортсменов.

Что проверяется

Акробатические комбинации: длинный кувырок, стойка на голове и руках, «колесо». Опорные прыжки, упражнения на параллельных брусьях и перекладине. Лёгкая атлетика: бег на короткие дистанции, эстафетный бег и передача эстафетной палочки, бег на длинные дистанции и распределение сил, прыжок в длину способом «согнув ноги», прыжок в высоту, метание мяча на дальность. Выдающиеся отечественные спортсмены — гимнасты и легкоатлеты.

Зона передачи

В эстафете палочку передают только в зоне передачи; передача вне её — нарушение, и команда снимается. Принимающий начинает разбег заранее, чтобы получить палочку на высокой скорости. Работа проверяет это правило вместе с распределением сил на длинной дистанции, где частая ошибка — слишком быстрый старт.

Где обычно ошибаются

Передают палочку вне зоны. Начинают длинный забег в максимальном темпе. Путают стойку на голове и стойку на лопатках. Метают мяч без разбега и замаха.

Как устроена работа

Формы заданий — выбор ответа, соотнесение, порядок, пропуски и короткий ответ. Работа проверяет теоретический раздел программы — знания о физической культуре и способах самостоятельных занятий; нормативы и технику упражнений письменный тест не заменяет. Темы взяты из теоретического раздела учебника, их удобно повторять перед зачётом и школьным этапом олимпиады по физической культуре. Около тридцати минут, отметка по порогам пятьдесят, семьдесят и восемьдесят пять процентов.

Как и на чём выполнять тест

Пройти комплект можно с любого устройства — настольного компьютера, ноутбука, планшета или смартфона. Благодаря настраиваемому периоду прохождения тест подходит и для домашней работы. Для честности предусмотрена защита от списывания: система отслеживает переходы ученика на другие вкладки и в сторонние приложения.