Здоровье и здоровый образ жизни — тест по ОБЖ 5 класс (Хренников)

Учебник открывает тему здоровья словами Платона: величайшее благо — здоровье, на втором месте красота, на третьем богатство. Глава объясняет, что здоровье — не только отсутствие болезней, а образ жизни, который подросток выбирает сам. Работа проверяет понятия и простые ежедневные правила.

Что проверяется

Определение здоровья Всемирной организации здравоохранения: полное физическое, духовное и социальное благополучие, а не просто отсутствие болезней. Физическое и духовное здоровье, «золотое правило нравственности». Всемирный день здоровья 7 апреля. Режим дня, чередование умственной и физической работы, сон как восстановление сил. Осанка, правила работы за партой, расстояние от глаз до книги не меньше тридцати сантиметров. Личная гигиена, мытьё рук, уход за зубами. Вредные привычки и умение отказаться.

Здоровье складывается из привычек

Учебник перефразирует пословицу: лучшее лекарство — каждодневная забота о своём здоровье с юных лет. Поэтому задания проверяют не медицинские знания, а то, что пятиклассник делает каждый день: как распределяет нагрузку, как сидит за столом, как моет руки и как отвечает на предложение «попробовать за компанию».

Где обычно ошибаются

Считают здоровым любого, кто не болеет, и забывают о духовном и социальном благополучии. Путают духовное здоровье с хорошей памятью или оценками. Думают, что отдых — это вечер у экрана, хотя учебник требует чередовать умственную работу с физической. Держат книгу слишком близко к глазам.

Как устроена работа

Одиннадцать заданий на ситуации: выбрать правильное действие, соотнести, расставить шаги по порядку, заполнить пропуски и дать короткий ответ. Работа проверяет знание правил и порядка действий, а не навык: перевязку и вызов помощи отрабатывают на практике, тест этого не заменяет. Около тридцати минут, отметка по порогам пятьдесят, семьдесят и восемьдесят пять процентов. После проверки разбор объясняет каждый ответ.

Условия прохождения

Ученик отвечает как с компьютера, так и с телефона; специальные программы не требуются — тест открывается в обычном браузере. Так как время доступа к тесту настраивается, его спокойно можно выполнять вне школы, дома. Чтобы снизить риск списывания, фиксируются попытки переключиться на другие вкладки браузера или другие приложения.